co jeszcze

[...] stopniu?? na mnie najlepiej działa francuz jednorącz i jak robie kaptury z plecami to daje szrugsy + podciaganie sztangi do brody ale po ile serii mam robic w tych 2 cwicxzenaich zależy też jakie robisz jeszcze wcześniej ćwiczenia, a najlepiej to daj podciąganie do brody i szrugsy do treningu barków i wtedy zastosuj obydwa ćwiczenia po 3s np

[...] Po dotknięciu językiem czuć smak gorzko - olejowy, jezyk też wyraźnie przez chwilkę szczypie. Nie "dretwieje" na pół godziny, ale zdecydowanie szczypie. Sądzę że towar jest OK, ale jak już pisałem autorytetem to ja nie jestem:) Gdyby ktos miał jeszcze coś do dorzucenia, to zapraszam. Harnas, odezwij się jak Twoja deca? Szczypie?

A może faktycznie jak Łodziak pisze, zrobić chwilę redu, a potem npp dalej z teste? Tyle że npp ja bym zaczął od 75mg i co 3 tygodnie dawał o 25mg więcej, a test w stałej dawce. Do npp dodaj jeszcze cabaser na utrzymywanie prolaktyny w normie, możesz też mieć pod ręką exe, a tamox i provi zostaw do pct.

Chciałem jeszcze powiedzieć, że moze dla niektórych moje efekty sa marne, ale ci co mnie znaja widza dużą różnice.Nawet ostatnio kumpel który nie widział mnie 1,5 roku powiedział,że widac że niezle ćwiczę. I takie słowa mnie mobilizują.A zresztą jaka by była frajda gdyby kazdy po roku czy dwóch latach wyglądał jak Arnold czyRonnie. Dla mnie kazdy [...]

a co powiecie jak bym jeszcze dorzucił do tego Glutamine Mega Caps Olimpu?? a może tribusteron 90?? Jeżeli tak to o jakich porach i ile tego brać Pozdrawiam Cyprys Zmieniony przez - Cyprys w dniu 2005-09-27 12:35:21

Dzięki Ci . a tak apropo to robie co 2 dzien ABS codziennie skakanka. rano w południe i na wieczór) i sparing na rękawice z kolegami:) raz w tyg chodze na siłownie(więszkośc na klate) nie przesadzam z kg -jeszcze za młody możesz mi doradzić jak z pompkami i czy watro je robić?

[...] jajek, mięso ograniczam, nie jem pod wieczór, dużo wody mineralnej niegazowanej, sporo mleka(+czasami kakao). 4 razy w tygodniu biegam po ok. 50 min + 2 razy w tygodniu po ok. 1,5h (trening piłki nożnej, nie tylko bieganie, ale także przepychanie się itp., co czasami wymaga jeszcze więcej włożonej w to siły) + czasami siłownia raz w tygodniu.

białko dostarczam jeszcze w postaci odżywek.staram się jeść zdrowo nie nażerać się jak mam głód to jem tą tabele zrobiłem orientacyjnie to co wczoraj zjadłem nie jest dokładna tylko orientacyjna,a tak jak do tematu jak te suple z clenem dawkować chodzi mi głównie o rzeźbę

Jeszcze eod ture? O co tu chodzi bo juz w ogole nie rozumiem? :) A po aptece J....a nie da sie spuchnac i nabrac nieco wody? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-12 17:30:19

[...] rozkręcił %-), po to zabawna bo jestem fanem zabawnie niskich dawek żeby próbować wyciągnąć z nich jak najwięcej %-) i po to żeby jak wyszło że to jednak mietek to żeby problemów nie było, no i z flakami to mi się dzisiaj zaczęło jakby mi się ciągle przewracało jedzenie ( biorę liv52 jakby co ) to zarzuciłem jeszcze ostropesta to jest lepiej

ok to co radzicie bo do krytyki widzę ze każdy się rwie, zostać przy tych srodkach i dawkach czy może coś innego chce polecieć masę jeszcze z 3 miesiące

około 6 tyg. przerwy. a jak poprzedni cykl? co jest celem w owej przerwie- zreszta faktycznie ankiete wypełnij- zapewne utrzymanie lub jeszcze wzrost masy mięsni... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-16 20:01:29

[...] uzależniające! od kilku już lat nie wyobrażam sobie dnia bez garści różnorodnych tabletek, kapsułek, proszków, płynów... to jest jak narkotyk... i cały czas myślę co by tu jeszcze dodać i w jakich proporcjach żeby było dobrze i dużo :)) już dawno zatraciłem rachube cen... czy wydam 400 czy 700 zł miesięcznie przestało mi to robić różnice... nie [...]

[...] mi się nie chce jej komentować...Masz 5 ampułek propionatu o stężeniu 5%???(de facto w tej wspaniałej rozpisce na pewno nie jest ujęty propionat testosteronu!)Świetnie-dokup jeszcze minimum 25!!Bionabol? CHyba jako suplemantacja wapnem lub kredą.5 zastrzyków omy?Ok ale w cyklu 250mg e10d. Dobrze że przynajmniej pomyślałeś o dodatkach do cyklu.ALe [...]

Dobra to powiedz mi jeszcze czy za 1st razem brania 15 testa mozna do tego aminokwasy + bialko jakies + weglowodany (odzywki wszystko) bo kretyny z tego co wiem nie mozna

ja uważam że te słowa "Dobra to powiedz mi jeszcze czy za 1st razem brania 15 testa mozna do tego aminokwasy + bialko jakies + weglowodany (odzywki wszystko) bo kretyny z tego co wiem nie mozna" pomimo wypełnienia profilu(może być nieprawdziwy gdyż już na wejściu koleś okłamał to czemu w profilu ma nie pisać bzdur), świadczą o dużych [...]

Acha to bez diety nawet nie idź na siłke jak zamierzasz jeść byle co bo tylko sobie szkód narobisz. To już lepiej rób rok ACT jeszcze, a później wejdź w dział odżywianie Jak nabierzesz troche doświadczenia to szybko zmienisz opinie o diecie

znaczy jeszcze się w to nie bawiłem a o co konkretnie chodzi?

hyhy a watrobe to jeszcze masz;d , nie meta nie dlamnie chociarz ...:D ogolnie to wolalbym tescia ale narazie chce solo wino co myslicie o tym? jezeli chce zrobic teraz solo z wina a za 4 miechy prop + wino?

Podoba mi się :) .. tylko powiedz mi jeszczę -> 1. 5 serii roboczych to nie za dużo ? Chyba, że wliczasz w to rozgrzewkową. Jak wygląda progresja ciężaru między seriami ? Robię 5 serii po np stałe 50 kg, czy 40,45,50,55,60 ? 2. Co to jest wyciskanie z florowaniem ? Nie mogę tego nigdzie znaleźć.